Compiti a casa

Questo è l'attrezzo che sto usando da qualche giorno per cercare di porre un argine all'inarrestabile declino della mia condizione fisica (ne avevo cianciato qui).

Me l'ha suggerito un'amica sostenendo che su suo marito ha funzionato in fretta. E visto che costa relativamente poco e richiede solo una decina di minuti al giorno mi sono detto, perchè no? Sostanzialmente si tratta di fare i classici esercizi per gli addominali con in più la difficoltà di trovare un equilibrio su questa specie di margheritone, con il risultato di produrre ulteriore sollecitazione ai muscoli dell'addome. L'ho abbinato ad un pò di footing e vi saprò dire se la cosa darà un qualche risultato o se, superato l'entusiasmo per la novità, sarà umilmente accantonata.